Культура курения кальяна в Турции имеет более 500-летнюю историю. И остается популярным по сей день. В Турции можно увидеть массу приверженцев провести свободное время в одном из уютных кафе за курением кальяна и чам. Но так ли безвредно курение кальяна?
По заявлению Всемирной организации здравоохранения, кальян не является безвредной альтернативой сигаретам. Однако большинство популярных представлений о вреде кальяна являются мифами. К примеру, «за один час курения кальяна человек вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты». На самом деле количество дыма не является показателем токсичности. Кальянный дым состоит преимущественно из паров глицерина и воды, по набору компонентов он значительно проще сигаретного — 142 компонента в случае кальянного дыма против 4700 компонент в случае сигаретного, а температура формирования кальянного дыма — на сотни градусов ниже, чем сигаретного.
О риске заболевания раком
У людей, в течение десятилетий куривших исключительно кальян, и употребивших таким образом очень большие количества табака, риск заболевания раком был ниже, чем у традиционных курильщиков сигарет.
О возникновении зависимости от кальяна
90% людей, курящих кальян до 3-х раз в неделю, и 60% людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, не имеют никотиновой зависимости.
О вреде кальяна для окружающих
в отличие от сигарет, кальян практически не даёт «боковой струи» дыма — если сигарета продолжает дымиться в пепельнице, то кальян даёт дым только при затяжке.
Крайне не рекомендуется сочетать курение кальяна с употреблением алкоголя. Возможные последствия: сильная головная боль, головокружение, рвота.
